Rücken Fit

Rücken Fit ist für Mitglieder des TSV Ötlingen sowie Nichtmitglieder.

Es ist ein für all diejenigen geeignet, die vorbeugend oder nach einem Rückenleiden etwas für ihre Gesundheit tun wollen.

Im Fokus steht das gezielte Training der Rückenmuskulatur und der umgebenden stabilisierenden Muskeln.