Wirbelsäulengymnastik
Kursinfos
Wirbelsäulengymnastik gilt als optimales Training gegen Rückenschmerzen.
Dazu gehören Übungen zur Dehnung, Mobilisierung und Kräftigung der Rumpfmuskulatur.
Diese sollen Beschwerden rund um die Wirbelsäule lindern und vorbeugen.
Dazu gehören Übungen zur Dehnung, Mobilisierung und Kräftigung der Rumpfmuskulatur.
Diese sollen Beschwerden rund um die Wirbelsäule lindern und vorbeugen.
Wirbelsäulengymnastik
€
36,00*
für 12 Einheiten
-
EM Mehrzweckhalle
-
Kursstart ab 22.09.2026
-
dienstags 08.45 bis 09.45 Uhr
-
Übungsleiterin: Martina Schantz
verbindlich anmelden
* für Nichtmitglieder beim TSV Ötlingen
kostet dieser Kurs 78,00€.
kostet dieser Kurs 78,00€.
Wirbelsäulengymnastik
Ü80 - Kurs
€
36,00*
für 12 Einheiten
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EM Mehrzweckhalle
-
Kursstart ab 22.09.2026
-
dienstags 10.00 bis 11.00 Uhr
-
Übungsleiterin: Martina Schantz
verbindlich anmelden
* für Nichtmitglieder beim TSV Ötlingen
kostet dieser Kurs 78,00€.
kostet dieser Kurs 78,00€.